Başka Birine İşleri Devrede Bilirsin
Sal kendini gün içindeki işlerini önem sırasına göre diz yapabildiklerini yap. Yapamadıklarını ertesi güne salla. Yetiştiremeyeceğin kadar yükü üstüne aldığında üstünde oluşturduğun stres seni bitirir ve bir süre sonra öz güvenini de etkiler. Bu sebeple kendini silkele fazlalıklar dökülsün. Evliysen bir kısmını eşinin üzerine de bırakabilirsin, hayat eşit paylaşılmalı...
Zaman planlamasını doğru yaparsan vakit yeter artar bile, işlerini gününde yapmalısın, ertelediğin her iş daha fazla zaman, emek ve maddi kayıp olarak döner.
Sana çok basit bir hikaye anlatıyım. Büyük ihtimal duymuşsundur. Eskiden sırta takılan büyük pazar sepetleri olurdu. Yeşil çam filimlerinde görmüşsündür mutlaka. Bu sepetten var, sırtında. İlk olarak 5kg patatesi içine koy taşırsın bir sonraki hafta 5kg daha koy etti 10kg. Bunuda zorlansanda bir şekilde taşırsın. Sonra ki hafta 5kg daha ekle etti 15 kg bu çuvalı artık taşıyamayacağın kadar zorlanmaya başlarsın. Taşırken nefesin kesilir, omurgan zarar görmeye başlar, vs. Yani sağlığını etkilemeye başlarsın. @Longing
BEN PROGRAMLI ÇALIŞIYORUM OGÜN NE YAPACAKSAM LİSTE OLUŞTURUYORUM SAATLERİDE KARŞISINA YAZIYORUM OZAM YETİŞİYOR VE RAHAT GEÇIRIYORUM GUNUMU
Buradaki patatesler yapman gereken işleri temsil ediyor. Haddinden fazla yük bindirirsen omuzlarına sağlık bir noktadan sonra avuçlarının arasından kayıp gidiyor. Yetiştiremediğin işlerden birkaç tane yazarsan sana fikir vermek isterim, sende istersen :)
Seçenekler :
1. Babanla aynı evi paylaşabilirsin.
2. Düzenini bozmak istemiyorsan; ilk izin gününü kendine ayırmanı tavsiye ederim. Ödül mantığı kullan kendine ödüller ver. Mesela dolabımı ilk izin günümde toplarsam(şart), kendime masaj yaptırmaya gideceğim(ödül)
Daha çok motive olursun yorgunluğun da gider. Ödülden sonra da babanı görmeye gidersin :)
Planın değişkenlik gösterebilir. Şartlarda değişir ödüllerde... önemli olan bu sistemi oturtabilmen ;)
biraz kafanı dinlemelisin mesela telefonu kapat eminim iyi gelecektir
aslında evin hepsini düzenlemek biraz sıkabilir açıkçası... ama şöyle birşey yapabilirsin. bugün bu saate kadar evin burasını ya da tamamını temizleyeceğim. yarın çamaşırları yıkayıp (askılıkta asılı çamşır varsa onları toplamak) ve ütü için ayıracağım. bir sonraki gün bugün bulaşıkları halledeyim. öbür gün dolapları düzenleyeyim... evin içinde çok ufak şeylerle uğraşarak günü kurtarmayı deneyebilirsin. evet, çalışıp eve gelince bile zorlanıyoruz yapmakta. hani çamaşır yıkayacağın zaman bile kirli sepetine değil de direk çamaşır makinesini içine atabilirsin.çünkü yazın daha fazla çamaşır çıkıyor. makine daha erken çalışabiliyor. evde tek yaşayan biriysen günlük çamaşır değiştirmenden bile makine dolar açıkçası. 2-3 günde bile açarsın. iki kere kısa programlar oluyor 15 dakikalık. 2 defa peşpeşe çalıştırman bile yeter yani. bu gibi hayatı daha da kolaylaştıran özellikleri kullandıkça daha rahat olur.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.