İyi beslenme, sigara içmemek ve bol oksijen
Her istediğine ulaşmak, mutlu olmak, hastalanmamak, kaza belaya denk gelmemek etkilidir bence.
Allah isterse yaşarsın , istemezse ne eksik ne fazla , o yüzden Allah’ın dediği olur diyoruz .Kaderinde varsa beslenme, ilaç vs hepsi hikaye ömrün süresi dolmuşsa yapılacak birşey kalmıyor .
Sokakta gelecek herhangi bir tehlikeye karşı hazırlıklı olmak, yani hayatı paranoya bir şekilde yaşayarak uzun yaşamak mümkün olabilir. Şu zamanda şansı olan varsa hayatta. Bunların dışında sağlıklı beslenme ve düzenli spor yapmaktan geçer uzun yaşamın sırrı.
Bence sitressiz bir hayat insanin ömrünü uzatır sizce ?
Sağlıklı beslenmek ve spor yapmak. Vücudun sana verilmiş en büyük hediyedir. Bunun kıymetini kötüye gittikten sonra mı kullanmaya başlayacaksın. Tabiki de hayır. Hemen 2 gün sonra değil yarından itibaren kendini düzene sok. Geçmiş yıllarda insanlar neden uzun yaşıyordu. Araç mı vardı? Bol bol yürüyüş yaparlardı. Yemekleri fast food mu idi? Hayır ev yemekleri ve düzenli besleniyorlardı. Sağlıklı beslenmek+spor yapmak= uzun yıllar yaşamak
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.