Üzgünken Ne Yaparsınız ?

üzgün iken ben genelde kulaklığımı takar sahilde kendi kendime yürüyüş yaparım ve olay değerlendirmesi yaparım bunun içinmi üzüldüm diye bak senden daha kötü durumlar var diye

Ben üzgünken bulaşık yıkıyorum ve temizlik yapıyorum.Kendi kendime konuşuyorum.Üzerimden o kötü enerjiyi atmaya çalışıyorum.

Direkt ağlarım ben. Kafamı dağıtmaya çalışırım, dağıtamam gene ağlarım. Sanırım yapabildiğim en iyi ve tek şey bu

Üzgün olduğumda genelde bulaşık yıkarım

Alışveriş yaparım. Çok iyi gelir moral bozukluğuna