Üzgün olduğunuzda neler yapıyorsunuz?

Daha çok bir şeyleri kafama takmamayı çalışıyorum kendimi daha üzmemeye adapte olmaya çalışıyorum farklı işlerle uğraşıyorum veya uyuyorum.

Genellikle üzgün olduğumda üzüntümü dağıtması için birşeylerle kendimi meşguliyet içerisine yönlendiririm.