Uyuyamiyorum uzun zamandir artik gozlerim cok agrimaya basladi bundan nasil kurtulabilirim ? Siz neler yapiyorsunuz ?
Uyuyamayinca bana en iyi gelen sey meditasyon yapmak oluyor.O gun yasadigim her seyi silip atiyorum.Bedenimi ruhumu ozgurlestiriyorum.Sadece nefesime odaklaniyorum.Sakinlesiyorum.Beni strese sokan yasadigim her turlu olaylari unutup,dusunmeden sadece yatagima uzanip bedenimi rahatlatiyorum.Bu sekilde uykuya gecmek cok kolay oluyor.
Para kazanmaya çalışıyorum ama iste ne kadar uğraşırsak uğraşalım yinede kazanamıyoruz. Sistemi leş gibi olan adamlar buradan daha çok para kazandırıyor. Ahmete Sor site yöneticileri bu işe bir el atmaları gerekiyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.