Peygamberimizin tavsiye ettiği ve günümüzde uzmanların da tavsiye ettiği, sağlık için faydalı olan şekilde yatılmalı.
Sağ yanınızın üstüne yatarak.
Yan yatmak daha faydalı diye biliyorum tabi sürekli aynı şekilde yatmakta imkansız sürekli sağa sola dönüyoruz.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.