ben önceden yatarken hep dişimi gıcırdatırmışım sıkarmışım.Ama sonradan geçti çok uzun sürmemişti bende ama sende uzun zamandır devam ediyorsa bir doktora görün tedavi yöntemi bulunsun yoksa dişerin kırılabilir.
Uyumadan önce gevşeme hareketleri yaparak rahatlatıcı müzikler dinleyerek ve diş plağı takarak uyurken diş sıkmayı engellersin aksi taktirde dişlerin aşırı zarar görebilir.
Gece plağı ya da kas gevşetici kullanabilirsiniz.Önerim plak kullanmanız her hangi bir yan etkisi yok.
Gece plağı ya da kas gevşetici kullanarak ölmeyebilirsin.Önerim gece plağı kullanmanız herhangi bir yan etkisi yok.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.