Uyumamanız, gece geç yatmak zorunda kaldığınız günlerde nasıl ayık kalıyorsunuz?

Genelde ayık kalamayip uykuya yenik düsüyorum. Herkese,herseye laf gecırebiliyorumda ona sözüm geçmiuor malesef.

Mutlaka birkac saat uyuyorum sabahladim gunler kafam bir acayip oluyor