Kalk bir iki su çarp yüzüne,şöyle güzel bir kahve yap bide.
Kola ile kahveyi karıştırıp iç uyku muyku kalmıyor :)
Bir bardak Türk kahvesi için uykularınız kaçar uykunuzun gelmesi içinde süt yada ayran içmelisiniz
Camı aç üşü biraz bi de sade kahve.
Bir gün şehirlerarası yolculuk yaparken ikram dağıtan görevliyle muhabbet sırasında konu açılmıştı, kolaya 3ü1arada kahve döktüğünden, bunun hatırladığım kadarıyla 1.5 güne kadar uyanık tuttuğundan, çok uzun mesafelerde böyle yaptığından bahsetmişti.
Denenebilir, ama tavsiye etmem, her sınav döneminde uykusuz kaldım ve yaklaşık 3 4 kilo kaybettim, yüzüm çöktü, her gören çok zayıflamışsın dedi. Uyku sırasında vücut kendini yeniliyor, eğer uyuyamazsa muhtemelen yenilenmediği için (yağ yerine) kas kütlesi azalıyor, bu şekilde zayıflamak aslında kilo vermek değil zayıf düşmek, çünkü vücut fazlalıklarından kurtulmuyor, tam tersine kendisi için gerekli olanlardan kaybediyor.
Ayrıca ben genel olarak hazır kahveyi çok seven ve sürekli içen birisiyim, bundan dolayı kafein bende normal bir insanda yaratacağı etkiyi yaratmıyor, yatmadan önce kahve içip yarım saat içinde yatağa girip uyuyabiliyorum. Yukarıda bahsettiğim taktik eğer benim gibi kahveye alışıksanız işe yaramayabilir.
Elma metabolizmanı kahveden daha çok açar hemde sağlıklı dene bence :)
Kahve uykuyu alır kahve iç
Bi kahve ic bjde goz bandi tamam
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.