Ben uyumayı çok severim ama uyumak bana zaman kaybı gibi geliyor uyanıkken ne kadar çok şey yaparsan o kadar bana yararı dokunacak mış gibi hissederim ne kadar az uyursan o kadar kendime bir şeyler kattığını düşünüyorum ama uyumakta harika bir eylem
Uyumak insan vücudu için gerekli bir eylemdir, uzmanların görüşüne göre yetişkin bir insan en az 6 saat , gün de 7 ila 9 saat uyumalıdır.
Ben galiba uyumayı daha çok sevdiğim için uyumayı seçerim ama geceleri de cok geç uyurum uyumak istemem uyuyunca da kalkmak bilmem.
BENCE IKISI DE ÇÜNKÜ YETERI KADAR UYUMALIYIZ YETERI KADAR AYAKTA KALMALIYIZ ÇOK UYURSAK VÜCUT KIRECLENME YAPAR KASLAR GEVSER UYUMAZSAK VUCUDUMUZA EZIYET EDERIZ COK UYURSAK OMRUMUZDEN CALARIZ UYUMAZSAK VUCUDUMUZDAN ..
en doğrusu vücudun ihtiyacı olduğu miktarda uyumak aksi takdirde pek çok kazalar uykusuzluk yüzünden biz insanların başına gelebilir. ve böylece olumsuzluklarla karşı karşıya kalırız.
Uyuduğumda uyanmamak, uyandığım zamanda uyumamak istiyorum. Ikiside güzel :)
Uyumamak için çok zorlarsan göz torbaların şişmeye başlar ve ayrıca haşsiz kalırsın vücudunun toplanması için en az 8 saat uyumaka gerekir günde ben ce uyumak
Bana kalsa hiç uyumak istemiyorum. Geç saatlere kadar takılıyorum. Ama vücudun ihtiyacı bi yerde uyumadan da olmuyor. Uyuyunca da bokunu çıkartıyorum. Hiç uyanasım gelmiyor. Ayarım yok ya. Napcam bilmiyorum.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.