Nefesini Tutabildiğin KAdar Tut Yüzün Kızarsın Sonra üzerine Kısa Bi Süreli Yorgunluk Geliyo o Sırada Uyursan Ne Mutlu Sana
kardeşim rahat uymak için en gerekli şey kafanı yastığa koyduktan sonra derdin olmıcak ama insandada dert çok oyuzden bizlere uyku haram oluyor insanın derdi varsa huzuru bile olmuyorum vallahii ama ben uykuma çok düşkün biri olarak tak mam uyurum ama dalmam biraz zaman alıyor kafam dolu olduğu için tabiki bende takıyorum takmıyorum değil ama mal insanlar var diyede uuykumdan olamam uyku=benn :DD kendinizin değerini bilin valla yaa
Uykuyu getirmenin en güzel yollarından biri sakin, ruhu okşayan bir müzik açmaktır. Müziği açtıktan sonra ise hayaller kurup, güzel düşüncelere dalarak mutlu bir şekilde uykuya dalabilirsiniz. Eğer bunlar bir işe yaramıyorsa imkanın varsa eğer odanın sıcaklığını biraz arttırdıktan sonra mayışacaksın zaten, gözlerin kapanmaya başladığı an odayı normal sıcaklığa getirip güzelce yorgana sarıp sarmalanman gerek. Bu yöntem etkili olsa da diğer bir yöntem ise, saçınla oynayacak biri varsa oynat saçlarınla kesinlikle uyumak için bire birdir. İyi uykular...
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.