Ben bazen dua ederim ve hayal kurarım ama bunları yapmamı rağmen uyuyamıyorsam ninni açarım dinlerim onu dinlerken uyuyakalıyorum reklamsız bir saat süren ninniler var tavsiye edebilirim ????
Telefondan aç doğa sesleri yağmur sesi ateş sesi kurt uluması fena rahatlatıyo yani söylim
Uyumak için bir şey yapmaya gerek yok.. Uyumaya çalıştıkça durum daha çapraşık bir hal alıyor.. Olayı akışına bırakmakta fayda var.. Ancak ille de uyumak gerekiyorsa tek bir önerim olabilir sadece, o da bir kase yoğurt.. Bende çok işe yarar, en geç yarım saat içinde mışıl mışıl uyurum :-)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.