Bağışıklık sisteminin çökmesine sebep olur daha çabuk hastalıklara yakalanırız sürekli halsizlik hissederiz konsantrasyon bozukluğu yaşarız.
Uykusuz kalmak sağlığımız açısından büyük tehlike taşır. Bağışıklık sistemimiz çöker, vitamin eksikleri meydana geler, ruhsal çöküntü içinde oluruz. Bunun gibi bir çok belirtileri olabilir. O yüzden uykusuz kalmamaya özen göstermeliyiz.
Uykusuz kalmak ruhsal bozukluklarda yapabilir gorunus olarakta kotu goruntu olusturabilir hatta cok fazla uykusuz kalınırsa uykusuzluktan ölme durumuda gerceklesebilir. Cilde bozukluklar olabilir.
Mutsuzluktur . Çünkü vücut uykuda dinlenip yenilenir ve biz uyumadığımızda bu gerçekleşmediği için hep yorgun mutsuz karamsar oluruz
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.