+1

Uykusuz kalınca hem yüzümüzdeki torbalar çıkıyor hemde vücudumuz halsiz bitkin oluyor bizide olumsuz etkliyor. Uykusuz kaldığımda dikkatimi bir şeye veremem ve çok dalgın oluyorum. O yüzden uykusuz kalmamaya ve az da olsa uykumu almaya çalışıyorum.

+1

Bir miktar etkiler yüzün biraz daha yorgun gözükür. İyi bir uyku çekmek her zaman için iyi bir dinlenmeyi tarif eder.

1 0
paylaş

Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.