Bence 6 veya 8 saat gibi süreler uyku yorgunluğunuzu bitiriyor yani yetiyor ama uykuyu çok sevenler için bu saat farkı atabilir normel olarak ama dediğim gibi bana kalırsa 6 ssat makul dür.
normal bir insanın uykusunu alması için uyku saaati 8 saattir ama biz insan degiliz heralde 9 saatden fazla uyuyorum
9_10 saat kadar uyumam gerekir.
24 saat herhalde çünkü hiç uykumu alamıyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.