Kitap oku.
Tabi ki öncelikle interneti kapatip telefonu bir köşeye koymak. Aklina hücum eden düşünceleri savuşturmak. Gözleri kapatmak uykuya odaklanmak. 15 dakika gözler kapalı bir şekilde rahatca uzanınca beyin otomatik olarak uykuya odaklaniyormus zaten
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.