Uyku ilacı iç zınk olay biter
Cok mu uykusuzsun yoksa cok mu uyuyorsun ?
bir kaç gece zorlanacak olsak dahi erken yatağa girmek ve tamamıyla karanlık ortam.
Piskiyatrist işi uzmana bırak
Uykunun problemi çok yemek yenmesi
Fazla düşünce kafa yorar uyku qelmez
@angel katılıyorum fazla düşünmekten oluyor en önemli etkende bi bakıma bu telefonlar bilgisayarlar vs modem yakınındaysa radyasyon etkiler elektronik cihazların sinyal alışverişi yapanlar özellikle etkiliyor insanı ve kafamıza bişey taktığımız zaman olay bitti ne yapsan boş belirli bir zaman sonra zaten vücut alışıyor işte şuanki durumumuz saat olmuş 5buçuk sabahı ettik gene gecemiz gündüzümüz yer değiştirmiş durumda işsizlikte bozuyor çalışırken uyku biraz daha düzene giriyor ;)
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.