Uyku sağlığımız için oldukça önemli gün içindeki beden ve beyin yorgunluğumuzu atabilmek için uyumamız şart. Uyumadığımızda kendimizi daha halsiz ve mutsuz hissederiz.
Uyku bir çesit koma halidir..uyuyunca ruh bedene ince bir kordonla baglidir ve bedenden ayrilip gezmeye baslar.ani seslerde tekrar bedene dönerek uyanirsin.en guzel delta uykularinda dinlenirsin
Uyku tüm gün yorulan bedenin ve zihnin dinlenme halidir. Dinç ve zinde olmak dinlenmek icin uyumak zorundayız
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.