Uyku apnesi, horlama ve uykuda solunumun durması olarak tanımlanmaktadır. Kalitesiz uyku, gün içinde halsizlik ve uyurgezerlik, dikkat eksikliği gibi belirtileri vardır. Yüksek tansiyon, kalp ritmi bozukluğu, felç gibi rahatsızlıklara yol açan bir hastalıktır. Tedavi için ise, öncelikle fazla kiloların verilmesi gerekmektedir. Kilo vererek bu sorunun yarısından kurtulabilirsiniz. Alkol ve uyuşturucu madde kullanmamak. Sırt üstü yatmamak sizi rahatlatır. Solunum yolları darlığı varsa ameliyatla müdahale de gerekebilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.