Apne ; en az 10 sn süreyle nefesin durması demektir. Bunun uyurken olmasına uyku apnesi denir
Nedir uyku apnesi?
Ben uyku apnesi olan birisiyim. Uyku apnesinin kısa tarifi uykuda nefes alamamak anlamına geliyor. Bunun nedeni de küçük dilin özelliğini kaybederek yumuşak bir hal alması ve uyku esnasında nefes yolunu tıkaması nedeniyle uykuda horlama ve nefes alamama durumu oluyor. Nedenlerden birisi de aşırı kilo hali. Bunun çözümü ameliyat olabiliyor. Veyahut ta gece makinaya bağlı uyuyorsunuz. Makinayı alabilmek için de herhangi bir uyku bozuklukları merkezinde bir gece teste tabii tutuluyorsunuz. Raporla makinayı alıyorsunuz. Ben bir dönem makina kullandım. sonra biraz kilo verdim. şu anda makina kullanmıyorum.
Uyku apnesi horlama dir yada solunum durması da denebilir.kalitesiz uyumadan dolayi olur ciddi rahatsızlıkları da sebep ölür örneğin felç ani ölüm gece ölmesi yüksek tansiyona yolaçar. Dikkt edelim!!!
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.