Daha önce yoktu ama doğum yaptıktan sonra panik atak hastası oldum ve uçağa binemiyorum henüz bunu atlatamadım
uçak korkusu aslın da yükseklik ile ilgili bir korku bir japon dövüş sanat hocası derki korku sadece zihniniz de yer alır korkacak bir şey yok aynı fiziksel acı gibi acı sadece zihnin de kısaca meditasyon yapmalısın beyni bunu alıştırman gerekiyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.