Üst koldan ve kanama yada kopmanın olduğu yerin üstünden kol bağlanarak ve sıkılarak yapılır. Tek kemikli olan uzuvlarda yapılır. (Kol örnektir)
Sağlık kategorisini görmedim,basketbol anlatmaya başlayacaktım..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.