Enginar bu konuda on numara
Enginar kereviz brokoli diye biliyorum
Enginar iyidir, hazırlamada zorlananlar için bazı kaliteli markalar enginar hapları çıkardılar, içeriği doğalsa onlar da tüketilebilir. Ancak tabiki her zaman herşeyin doğalı, gerçeği makbuldür.
brokoli ,karalahana,ve zerdeçal karaciğeri hem korur hemde karaciger yağlanmasını tedavi eder. @Egitimci
Enginar devedikeni tohumu karaciğer yağlanmasına iyi gelir. Ayrıca limon ve maydanoz çok iyi gelir.
Benim bildiğim kadarıyla ilk sırada Enginar yer almaktadır. Daha sonra Brokoli, Kereviz, Maydanoz ve limonun Karaciğeri koruyan besinler içerisinde yer aldıklarını hatırlıyorum.
Karaciğeri koruyan besinler sırasıyla sarımsak, kırmızı pancar, havuç, elma, brokoli, karnabahar, enginar, zerdeçal, zencefil ve koyu yeşil yapraklı sebzelerdir.. bu gıdalar karaciğer enzimlerini aktive eder ve karaciğer detoksifikasyonunu sağlamaya yardımcı olur..
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.