Evet toz kullanmadan vücut yapabilirsiniz ve bende toz kullanmadan kas yaptım sadece dikkat etmem proteini yüksek besinleri düzenli şekilde tüketip ve düzenli şekilde spor yapılarsa daha sağlıklı bir şekilde vücut yapabilirsiniz.
bende toz kullanmadan vücut yaptim şimdi kasli ve biraz kiloluyum ama kendimi zinde hissediyom arada,spor amaçli çalişiyom hobi olarak bana kas ve vücut yapmakta iyi geliyo koşmak spor yapmak egzersiz yapmak bence iyi geliyo her gün çarşi ve ya yürüyüş yaparim bana biraz yorucu birazda iyi gelir
biraz uzun zaman alabilir daha sağlıklı olur diye düşünüyorum
Elbette toz olmadan öncede insanların vücudu düzgündü.
gayet mümkün en doğru yoldan ilerlersin yavaş olur ama sağlam olur
Tabi ki mümkün toz kullanmayın böbreklerinize zarar arkadaslar
Evet mümkün ama toza verecegin paradan daha fazla para harcarsın yanlız tamamen organik olur.
Kısa sürede olmaz ama yine de olur, toz yerine yumurta,peynir vb. Yiyebilirsin
Doğal olmak her zaman çok daha iyidir emin ol istersen toz kullanmadan da bunu başarabilirsin:D
Aşırı olmasa da mümkün 4-5 senedir inşaatta çalışıyorum hiç salona gitmeden evde arada şınav ,mekik ve barfiks çalışarak iyi vücuda sahibim.
Doğal yollardan da vücûd yapılabilir. Zaten toz kullanıldıktan sonra bir süre bırakılırsa o yapılan kaslar salacaktır. Lise zamanında birkaç arkadaşım kullandı ama kullanmayı bıraktıklarında salmıştı.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.