Topuk dikeni çok fazla ayakta durmak zorunda olan insanların maruz kaldığı bir rahatsızlıktır. Topuk kemiğinde meydana gelen bir deformasyon sonucu oluşan bir sıkıntıdır. Bende topuk dikeni vardı. Şimdi Allaha şükür geçti. uzun süre yatınca veya sabah kalkınca üzerine basamıyordum. Kilo sıkıntısı olan insanların daha çok yaşadığı bir sıkıntıdır. Ben de kilo vererek sorundan kurtuldum. Topuk dikeni olan insanlar evde yumuşak terlik kullanması gerekir. ve çıplak ayakla dolaşmaması lazım. Birde kullandığı ayakkabı çok önemli. Yumuşak tabanlı bir ayakkabı kullanmalı.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.