Acayip tok tutan ve çok hızlı zayıflatan lahana çorbasıdır. İbrahim saraçoğlunun tavsiyesidir. Onun tarifiyle yapıp 1 haftada 5 kilo vermiştim ama nekadar süre içilebilceği falan yazıyor araştırmak lazım . Birde lif içeren yiyecekler tok tutuyor.
Her yemeğe yakışır yoğurt ve peynir.
Roka salatasının içinde mesela ceviz.
Denizden somon çıksa yiyin somon.
Her yerde var keten tohumu.
Tavuklu da olur kıymalı da bezelye.
Kahvaltıda mesela yulaf.
kuruyemis tokluk hissi veren yiyeceklerden diye biliyorum
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.