Hızlı bir şekilde tırnak uzatmak için dağlıklı beslenmek çok önemli olup beraberinde tırnak besleyici serumlardan da uygulayabilirsiniz.
Hızlı bir şekilde tırnak uzatmak için belli başlı şeyleri mutlaka tüketmelisin
kalsiyum başta geliyor bol bol süt tüketmelisn kalsiyum bakımımdan zengin buda tırnak gelişiminde sana yardimcı olacaktır bunun dışında meyve bolca tüketmelisin ya da keratin içeren serumları deneyebilirsin
Vitamin açısından zengin besinler tüketmek iyi geliyor. Yatmadan önce limon ya da zeytinyağı sürmek de hem hızlı uzatıyor hem de kırılmasını engelliyor.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.