Tırnak kırılması halk arasında vitaminsizlikten diye bilinir. Ancak altında yatan başka bir rahatsızlığında habercisi olabilir...
Qaliba öyle, bende de oluyor güzelce uzuyor daha sonra kırılmaya başlıyor. Bir önerisi olan varsa söylesin.
Evet beslenmeği yada gida takviyesi ile bu durum değişir
Istisnalar hariç vitamin eksikliğinden kaynaklanıyor genelde ama haftada 3 gün limonlu suda 15 dakika bekletmek, diş macunu ile fırçalamak (beyazlatmaya da yardımcı olur) sertleştirir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.