Tatlı yerine kuru kayısı tüketilebilir kuruyemiş türü şeyler tüketilebilir mesela kuru indir şeker ihtiyacını karşılar kiraz ,elma , karpuz bunlar idealdir.Meyve sebze tüketilebilir.
karpuz hurma muz
Sütlaç, meyve salatası, sade dondurma, tarçınlı süt, muz ve fındık ezmesi, ballı yoğurt. Tatlı yerine bunlar gibi düşük kalorili yiyecekler tüketilebilir.
hurma,meyveler,gün kurusu,üzüm,
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.