Tatlı yiyecekleri çok sevdiyimi söyleye bilirim.Ama özellikle son yıllarda tam bir "şeker çılğınlığı" yaşıyoru.İşin kötüsü,yaptığımız yanlışında farkında değiliz.Kahvaltı gevreğinde salata soslarına,et sularından çorbalara aklınıza gelebilecek her besinde açık ve ya gizlenmiş şeker vardır.Ayrıca şekerli içerikler de (meyve konsantreleri)birer şeker bombası gibi çalışıyor.Ayrıca fazla miktarda şekerli yiyecek ve içecek tüketimi daha çox kilo alma,daha yüksek trigliserid düzeyi ve daha fazla kalp riskli anlamına geliyor
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.