Tatlı ve meyve sağlıklı yaşamak için yemeklerden ne kadar süre sonra tüketilmeli ?

en az 1 veya 2 saat sonra

En az 2 saat sonra tüketmelisin.Çünkü yediğin yemeklerin sindirilmesi lazım.Bundan dolayı biraz dinlenip beklemelisin.

Böyle soruların net ve kesin cevapi yok

Doktorların önerilerine göre 2 saat