Yiyerek çözüyorum.
Fazla tatlı türü sevmem onun için öyle bi sorunum olmuyo
Eğer diyetteysem kuru meyve sayesinde ama genelde çikolata ve buda eşittir kilo
Ben şuan rejimdeyim ve tatlı krizim tuttuğunda genellikle meyve yiyorum.O şekilde bastırıyorum.Yada kayısı,üzüm gibi sağlıklı yiyecekler tüketmeye çalışıyorum.
Tatlı krizine giren bir değilim.. Gençken anormal tüketirdim ama sonra noktayı koydum.. Aramıza mesafe koyduk ve görüşmeme kararı aldık :-) Uzun zamandır çok çok nadirdir tatlı yediğim.. Dolayısıyla tatlı krizi filan yok, krizi toptan çözdüm ben!
Tatlı krizim tutarsa tatlı yerim başka şekilde önleyemem. Ama tatlıdan kastım çikolata benim. Ya da pasta falan. Onun haricindeki şekerlilerle pek aram yok. Şerbetli tatlılar mesela ağır gelir bana oldum olası.
Bitter çikolata sağolsun sık sık tüketirim yada kan üzümü ,fındık falan yerim enerji veren şeyleri seviyorum nedense.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.