+4
Tatlı bağımlılığımı nasıl bırakabilirim?
Alışkanlık hatta bağımlılık oldu her gun tatlı yemek yemesem çok mutsuz hissediyorum hep aklımdan tatlılar geçiyor
Alışkanlık hatta bağımlılık oldu her gun tatlı yemek yemesem çok mutsuz hissediyorum hep aklımdan tatlılar geçiyor
Bende tatlı bağımlısıyım yani mutlaka çikolata vardır dolabımda.Bitter çikolata çok severim birde sütlü tatlıları seviyorum bazen canım ister yaparım bana tatlı olsunda ne olursa olsun bayılırım :)))
Tatlı krizlerini önlemek için tarçını hayatının merkezi haline getirebilirsin. Suyunu tarçınlı içebilirsin. Çubuk tarçını öneririm. Kızlar reglken bu yola başvurarak olası kilo alımını önlemektedir.
Çok basit aslında ama erkekler için tabi ki siz bayanlar için biraz zor olsa gerekli
Tatlı bağımlılığını bol su içerek tatlı yerine meyve yiyerek bırakabilirsin.Ayrıca tatlıya düşkün olan seni tatlıya yönlendirecek kişilerle yemeğe gitmezsen tatlıyı bırakabilirsin.
Canın tatlı istediğinde az tatlı ye.sonrasinda başka birşeyler ye.meyve gibi.zamanla sonlanacaktir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.