Tansiyonu çıkan birinin tansiyonunu düzenlemek için hap dışında ne yiyip içmesi gerekir?

Sorun orada başlıyor mümkün olduğun az yiyecek tuz, hamur uzak duracak

Limon. Ayrıca sarimsakta tansiyon düşürür. Melisa gibi sakinleştirici çaylar da kısmen iyi gelebilir

Sarımsak ve limon ilk aklına gelmesi gereken ürünlerdir