kilo aldım kilo vermek biraz daha zor kilo lamaya göre çünkü kilolu insanların yağları erimesi zaman alıyor kilosuz insanlar ise yağ kütlesini çabuk arttırabiliyor tek yolu spor kilo lulara tavsiyem
10 kilo verdim ve kurdan gibi oldum. Sanirim daha fazla verebilirim. Üzücü ve kötü bir duygu.. Ben kilo almak istiyorum nannn
Bende vermiştim bir zamanlar 5-6 kilo hiç çabalamadan siz nasıl verdiniz bir 3-5 kilo daha fazlam var o yüzden.
35 kilo verdim
Bademcik ameliyatı oldum. Mecburen bir ay sıvı beslenmek zorundayım. Girdiğimde ameliyata 72 kiloydum. Ameliyattan 1 ay sonra 50 kiloydum.
25 kilo vermiştim ben de 1,5 yıl gibi bir sürede verdim.İnsülin direncim vardı o üzden çok zorlandım . Aylarca aynı kiloda kaldığm oldu öyle zamanlarda deli gibi ağladım . Ve işin zor yanı ailem bile bana çok destek olmadı . Spora yazdırdılar sadece o kadar . Beslenme alışkanlığımdan kurtulmam içinbana çok destek olduklarını sölyelemem çünkü evde pizzalar , pideler , makarnalar , abur cuburlar eksik olmuyordu ama o hiç giyemediğim kıafetler,in içine irdiğimdeki mutluluğun tarifini şu an kelimelerle ifade etmemin mümkünatı ok . Ağlaya ağlaya gverdim aşırı zorlandım ama mulaka değdi. Yanınızda olmayanlar çok olacak ama siz pes etmeyin.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.