Yesillik ve helva ya
Eczanelerde anne sütünü artıran ürünler satılıyor onları deneyebilirsiniz. Onun dışında rezene çayı çok iyi geliyor bende kullandım ve etkisini gördüm tavsiye ederim.
Ben sütümü arttırmak için kuru incir,dereotu yedim ve bol şu ictim.
Normal inek sütü içmek te sütü artırıyor biliyorum, biyerde söylemiştiler inek sütü içmek annenin sütünü arttırır diye ve kalsiyum açısından iyi gelir
Medine hurması yemenizi öneririm oldukca işe yarıyor ...
Suyumuzun artması için yeme içmenize dikkat etmeniz gereklidir. Yediğinize destek olarak da süt yapan özellikle lohusa anneler için üretilmiş çayları da icebilirsiniz. Lohusa şerbeti bu konuda etkilidir. Bunun dışında doktorunuza da danışarak yeme listesi almalısınız. Eğer çocuğunuzun alerjik bir durumu varsa bu duruma özel yemek tavsiyesinde bulunulur size. Doktor kontrolünde bahsettiğim çay ve diğer ürünleri kullanmalısınız. Hassas olunması gereken noktadır emzirmek. Yediğiniz içtiğiniz her şey bebeğinizin yemeği olarak bebeğinize döner.
Pekmez ve kuru üzüm
Bol bol meyve hosafi ic .Uzum,elma,kayisi,kirmizi erik,kiraz visne,kizilcik.Bunlardan birisini bol su ile hergun kaynat ve ic inan sutun cok gelecek.
Doğal beslenmelisiniz keçiboynuzu pekmezi çok etkili olur bol meyve sebze yiyin sütünüz artar
Bol bol su icilmelidir.Sutun artmasi icin bir bezi sicak suda yikayip goguslerinize koyunKayisi hosafi icebilirsiniz.Acik cayi da oneriyorlar.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.