Yararlıdır tabiiki, içinde çok miktarda protein vardır.
Süt yararlıdır ama fazla tüketilmemesi gerekir günde 2 ya da 3 bardak tüketilebilir. Aşırı fazla tüketildiği takdirde bağırsaklarda çözümlenme işlevi görür ve dolayısıyla ishal olursunuz.
süt içmek çok faydalı ve sağlıklıdır. ben her gün yatmadan süt içmeye özen gösterim . her şey gibi sütün faydaları gibi zararı da vardır. sütün faydası : her hastalıktan korunmak için bağışıklığı güçlendirir. boyun uzamasını sağlar. harika bir protein kaynağıdır. ve zayıflamaya yararlıdır. zararları ise : çok fazla tüketilirse şişkinlik ve ishal yapar. çilte sivilcelere yol açar. bu yüzden günde 1 bardak idealdir.
Süt tabi ki yararlıdır günlük olarak genelde sabahları içmekte fayda var. Eğer bir çocuğumuz var ise günlük düzenli olarak süt içirmeliyiz, süt vücudu zinde tutar beyni fayda olan bir içecektir kasları geliştirir ve boyun uzaması için bire birdir.
Süt diş gelişimi kemik gelişimi boyun uzamasında cok etkilidir içerdigi d vitamini ve calsıyumlar kemikleri besler besler dedigim güçlendirir
Süt faydalı tabiki ama taze ve doğal ortamda yani katkısız olursa sağlıklıdır her sut sağlıklı değildir üretim çok onemli
Süt kemiklerimiz için faydalı olduğu gibi erken yaşlanmayı da geçiktiren gıdadır. beyin için gerekli enerjiyi depolar
Diş minelerini koruyarak dişlerin çürümesini engeller
A,B,C gibi vitaminleri bakımından zengin olduğu için günlük 1 bardak tüketilmesinde fayda vardır.
Süt gelişim ve kemiklerimizin büyümesi açısında çok önemlidir. Süt içmek kemiklerimizi güçlendirir ve bunun yanı sıra da boyumuzun uzamasına yardımcı olur. Ve içinde çok miktarda protein vardır. Bi nevi süt de yumurta gibi protein deposudur. Bağışıklık sistemimizi güçlendiririr ama fazlası da zarardir o yüzden günde en azından bir bardak süt içmek yeterlidir benim düşüncelerime göre
.
Sümük mökmledir ösküreye xeyirlidi daha neler
Tabikide faydalıdır bol miktarda protein içerir
Tabikide yararlıdır, boy uzatma ve kemik erimesini önleme gibi birçok faydası vardır düzenli olarak tüketmeni tavsiye ederim.
Bazı insanlar içinde ki laktoz Dan dolaylı rahatsız olsada bence çok yararlıdır(hele birde sporcuysanız)
günde 2 bardak kafi
fazlası zarar amaan :))
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.