D vitamini eksikliğin vardır muhtemelen
Kahve içmesini tavsiye edebilirim çok sert bir Nescafe yapıp içine biraz limon sıkıp tek seferde içmesi fayda sağlayabilir cin gibi olursun kahvenin içindeki kafein ile limonun birleşmesi ile çarpıcı etki oluyor denemende fayda var
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.