Bastırmamayı tercih ediyorum . Beni mutlu eden şeyleri neden bastırmaya çalışim ki ?
Yemek yiyerek tabiki ama bende o istek pek olmuyor
Stres yaşıyorsa stresi kontrol altına almalı. Yemek yiyerek mutlu olmayı unutmalı.Televizyon karşısında yemek yenmemelidir.Sık sık mutfağa gidilmemeli.Açlığı bastıracak sağlıklı besinler yenmeli.Hamur işi ve tatlılardan uzak durulmalıdır.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.