Valla bulsam ilk kendim uygulayıp sonra buraya yazardım aynı dertten muzdaribim.
Kalk çalış
Muhtemelen kansızlık olabilir b 12 ye de baktırın :D
Enerji içeceği iç
Kan tahlili yaptir öncelikle.
Karacigerine baktır.
Kan vitamin degerlerinize baktirin sorun yoksa kalkın ayağa tembellik yapmayın :)
Arı sütü polen vb şeyler baya işe yarıyor
Halsiz bile olsan kalt haraket et spor yap falan bi duw al kendine gel )))
Spor yapsın
Doktor muayenesinden sonra bal ve pekmez ikilisi oldukça işe yarıyor.
B 12 ve d vitamini eksikliği olabilir. Kan değerlerine baktırsın
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.