Metabolizman hızlıysa sürekli acıkma hissi hissedebilirsin. Birde ara öğünlerin sık sık ve her seferinde az yiyorsan acıkman normal. Eğer acıkmak istemiyorsan yulaf alıp sütle ya da yoğurtla karıştırarak yiyebilirsin.
Sürekli acıkma sebebin çok hareket ettiğin için olabilir ve vücut bu yüzden tüketime ihtiyaç duyuyor.
Ergensen doğaldır. Vücudunun yemek ihtiyacı çoğalır. Yoksa metabolizman hızlıdır. Çok hızlı öğtüyorsundur. Gene de sen düzenli beslenmeye dikkat et. Mazallah obezite falan olursun.
Kurt olabilir.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.