Akşam saatlerinde fazla ağır ve yağlı yemekler tüketmemek gerekir, çünkü sindirimi zorlaştırır, rahatsızlık verir ve kilo yapar. Aperatif olarak sandviç şeklinde atıştırmanızı tavsiye ederim.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.