Böbreklerini çalıştırıyor ve temizliyor. Sabah uyanır uyanmaz bir bardak su iç sonra kahvaltı yap. Muhteşem bir enerjin olur. Bende öyle oluyor :Ddd
Vücudun demel besini olan su beden ruh ve sinir sağlığını yeğani kaynağıdır
Uzmanlar yağ yakımını hızlandırmak vücuttan toksinler atmak ve ideal kiloyu koruyabilmek için hergun düzenli olarak 2-25. litre su içmek gerektiğine dikkat çekiyor
Vücudun neredeyse yüzde 60 ı sudur ve suyun dusundugunuzden çok daha önemli ve farklı görevleri vardır vucutbisisinin korunmasına oksijen ve besinlerin hücrelere taşımasın böbrek ve bağırsak fonksiyonların sürdürülmesi vücut dokuları ve derinin nemlenmesi eklemlerin kayganligi ve daha pek çok şey su sayesinde basarilir..
Vücudumuzun %80 su olduğu için su içmek insan sağlığı ve beden sağlığımız için oldukça faydalıdır. Metabolizmayı çalıştırarak kilo vermeden tutunda cildin ihtiyacı olan neme kadar her şeyi yerine koyar.
Vücudumuzun yaklaşık % 70'ini sudan oluştuğu için insanlar su içtiği zaman yorgunlukları geçer su insanların saçlarında bile problemlerini çözebilir .vücudumuzun savunma mekanizmasına iyi gelir yardımcı olur insanlardaki bağırsak hastalıklarının da ve bağırsaktaki pislikleri de temizleyebilir. yani birçok hastalığa bir çok sağlık sorununa iyi gelen bir şeydir.
Su muazzam birseydir sindirime yardımcı olur vücuttaki kirki atıkların atılmasında yardımcı olur ben en sevdiğim özelliği ise uzun süre susuz kalıp hafif soğuk su içince ferahlarsıniz ya o his bambaşka
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.