Bu aralar pek içemiyorum su yani hiç canim istemiyor ama yazin 5 lt içtigimde oluyordu en az 3 en fazla 5 oluyor
Bir bardağı bile zor içiyorum. İzlediğim her doktor su için demesine rağmen bir türlü içemiyorum. Vücudum kuruyacak ama zorla da olmuyor. Zaten biraz fazla içmeye çalışsam lavabodan çıkamıyorum.
Fena durumda içmeyi alışkanlık haline getiremedim bir türlü, ancak susarsam içiyorum o da vücutta yetersiz olduğu için susuzluk olmasındanmış.
Gayet iyi günde 3 4 litre içiyorum. Zamanla alışıyor insan icmediginde bir boşluk hissediyorsun :D
Ben çogu zaman su içmeyi unutuyorum ama bunu alışkanlık haline getireceğim. Çünkü su vücudumuz için çok önemlidir. Nede olsa vücudumuzun 4/3 'ü sudan oluşmaktadır. O yüzden bol bol su tüketmeliyiz.
yazin asiri cok kisin eh iste
Kışın günde 1 lt içiyorum yazın 2 tl civarı oluyor ama su içmek güzel birşey
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.