* İlk olarak sizi strese sokan etmenlerden uzaklaşmak,
* İkincisi stresinizi atabileceğiniz bir spor ile uğraşmak,
* Üçüncüsü bu sporun üzerine güzel bir masaj ve banyo,
* Dördüncüsü kafanızı rahatlatacak sosyal bir etkinliğe gitmek sinema, tiyatro, konser vb.
* Beşinci ve son olarak bunların hepsini uyguladıktan sonra güzel bir uyku...
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.