Stres hayatımızı olumsuz etkiler bizim ruhsal yönden çöküşümüz demektir.Psikolojik rahatsızlıklara yol açar ve antidepresan kullanmamıza bile neden olabilir...Stresten uzak durmalıyız ve stresli ortamlarda bulunmamalıyız.Daima pozitif düşünmeliyiz.Hobilerimize yer vermeli ve sosyalleşmeliyiz.
Stres insan hayatını gerçekten de olumsuz yönde etkiliyor. Güne enerjik başlayamıyorsun bir kere. Kafan ve dolayısıyla da zihnin çok dolu oluyor. Yoruluyorsun. Motivasyonun düşüyor, moralin bozuk oluyor. Sürekli bir endişe halinde oluyorsun. Hatta ruhen ve fiziksel olarak da sağlığını etkileyecek boyutlara ulaşabiliyor.
Genel olarak hastalıkları tetikliyor
Stres insanın hayatını karartıyor. Her türlü hastalıklara düşmesine neden oluyor. Onun için stresi hayattan çıkarmakta yarar vardır.
Stresin hayata etkileri say say bitmez. Çoğu hastalığın var olma sebeplerinden biridir. Cildimize yansır iç organlara yansır psikolojimiz bozulur stresten uzak durmak da çok zor bu da hayatın bi şekilde bizi zor duruma soktuğu göstergesidir
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.