Ben stresli iken yemeden içmeden kesiliyorum. Kilo verdiğim zamanlarda oldu. Stresle baş edemediğimiz sürece çoğu hastalıklara davetiye çıkarırız.
Kimi insanlar strese girince çok yer kilo alır. Kimi insanlar strese girince ştahı kesilir zayıflar. Ben strese girince, canım sıkılınca, çok mutlu olunca farketmez iştahım kesilir yemek yiyemem ve yavaş yavaş zayıflarım. Her insanın bünyesi farklıdır. Kimisi alır kimisi verir.
Arkadaşlar size kendimden örnek vereceğim üniversite sınavına hazırlanıyorum. Dershanedeki deneme sınavlarında çok stres yapıyorum çok stres yaptığım için 60 kilodan 56 kiloya kadar düştüm. Bu yüzden bence stres zayıflatır.
Stres kilo da aldırabilir zayıflatabilir de kişiden kişiye değişir.Bazı insanlar stresliyken mutlu olmak için aşırı yer.Buda kilo almaya sebeb olur.Bazı insanlar ise mutsuzluktan yemek yemeyi unutur yada iştahı kesilir.Bu da zayıflamaya sebeb olur.
Stres insanı zayıflatır çünkü mesela tam yemek yiyecekken başınıza kötü birşey geldi stres yapmaya başladınız iştahınız kaçar yemek yiyemezsiniz ve böyle böyle zayıflarsınız.
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.