Stres altındayken neler yaparsınız genellikle?

Stres altındayken genellikle sakız çiğnemenin tercih edebilirim Bunun haricinde su içebilirim bol bol veyatta aklımı meşgul edecek şeylerle kendimi bırakabilirim Bunun haricinde de müzik dinleyebilirim müzik zaten Ruhun gıdasıdır Ruh halime göre de müzik dinleme seçeneklerinde değişebiliyor Tabii ki

@Alemdar54 tesekkur ederim

@okkes tesekkur ederim

@Alemdar54 tesekkur ederim

@Kbrksky tesekkur ederim

Genellikle film-dizi izlerim. Bazen köpeğimi gezmeye çıkarırım ama bu beni daha fazla strese sokar :))

@nuri_2208 tesekkur ederim

Sigara içerim ve damar şarkılar

@Deryakara tesekkur ederim

Kitap okurum.

bol bol çekirdek çitlerim sitres için bbirebir.

stres bana pek bulaşamaz genelde.. çalıştığım dönemlerde olurdu bazen ama ben Koç burcuyum; stres, benim performansımı artırmaktan başka bir etkide bulunamaz.. zaten artık tamamen yollarımız ayrılmış durumda :-)

@mccilek tesekkur ederim

Genel olarak müzik dinlerim ya da film izlerim

@himmetofficial tesekkur ederim

@centuar33 tesekkur ederim

@cimbomlu tesekkur ederim

Sen malatyalı mısın canım @Arzu4494

Eğer mümkün ise direk hava almaya ve kalabalıktan uzaklaşmaya çalışırım.

@Gmze evet canim:))

Stres altındayken boks yaparsın.

Her şeyden uzaklaşmayı tercih ederim, gerektiği süre kadar. Yoksa ne stres ortadan kalkar ne de insanın psikolojisi düzelir.

@_MuRaT tesekkur ederim

@Markiel tesekkur ederim

@Yeşilin_kızı tesekkur ederim