Daha sağlıklı oluruz spor yaparak
Spor insanı dinç tutar. Özellikle güne dinç başlamak istiyorsaniz bol bol egzersiz ve spor yapmalısınız.
spor bir yaşam tarzı ve yaşam biçimidir aslında hayatımızda önemi çoktur ve çok bir yerdede yer alır mesela spor yapan bi kimse sigara dahi içmiyorsa içen bir kişiyle aynı sürede kathedilen yol mesefa çok farklıdır bi zaman süre sonra sigara içen kişi duracakdır nefesi yetmediği için ama sporcu devam edecektir
Uzun yaşamak için , Sağlıklı olmak için hastalıklardan korunmak için spor yaparız.
Valla ben iş hayatında yaşadığım yorgunluğu yada ailevi sıkıntılarımı spor sayesinde unutabiliyorum sitresle baş edebilmek için oldukça önemli ruhsal açıdan
Insanlarin yaptiği takdirde saglikli bir hayat surdurmesini ve hayatta minimum stres yasamasini sağlar bence
daha sağlıklı ve fit kalmamızı sağlar
Hep Sağlıklı oluruz en esasıda beslenmegi dıkkat edılmelıyık
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.