Spor, insanı zinde tutan bir faaliyettir. Kişi yaşamda dinç ve zinde olmak istiyorsa spor yapmalıdır. Sporu bırakan insan vücut bakımından sarkmalar yaşar. Zinde bşr yaşam İçin hergün egzersiz yapmak lazı gelir.
komple bırakmayıp hafta bir yaparsan sarkmaz. Önce vücut yap sonra düşün bence :)
Açıkça bir şeyi söylemek isterim ki ka sarkması diye bir şey yoktur.Yani kaslar aslında sarkılmaz vücuta ayak uydurur.Daha doğrusu göstermek zorundadır.Çünki hiç bir insan yiyerek fit olmaz.Daima spor yapmalı ve bedenimizi fit sağlamak zorundayız.
Kaslar yeterince gelişmediği için gevşiyor sarkma oluyor evet
Vücutta sarkan kas değil deridir. Bu olay çok yanlış biliniyor. Kısaca anlatmam gerekirse ;
Doğal olarak vücut geliştirme yapan birisi sporu bırakınca ağzınızın açık kalacağı kadar kas kaybetmez.
Anabolik steroid (hormon takviyesi) alarak bu sporu yapan birisi, doğal yapana göre kat ve kat daha hızlı kas kazanır. Bu hormonlar yapay olduğu ve sürekli alınması gerektiği için, sporu bırakınca mecburen steroidide bırakmak zorunda kalır. Bu sayede vücutta eskisi kadar hormon olmadığı için kaslar yıkıma uğrar. Ve kütlelerce kazanılmış kaslar bir anda yok olmaya başlar. Kaslar zamanında büyütüldüğü için deri de buna uyum sağlayıp büyümüştür. Ama kaslar birden küçülmeye başlayınca ne olur ? Deri buna uyum sağlayamaz ve sarkar.
Sarkmak dedikleri olay tamamen bundan ibarettir. Doğal olarak bu sporu yapan hiç kimsede sarkma olmaz. Çünkü bıraksalar bile aniden değil yavaş yavaş kas kaybederler, deri de bununla uyum sağlar.
Hayır Yanlızca Kilo Alırsınız
Aradığın bilgi, eğlence ve arkadaşlar burada.